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Instrucciones: Utilizando una licuadora o extractor, procesa 3 manzanas verdes y un trozo de jengibre pelado.

A ese jugo, agrega un poco de agua, así como el jugo de un limón y una pizca de pimienta Papaya y apio para adelgazar cayena. Lo puedes tomar frío o calentiente, como té. Es mi jugo favorito para bajar de peso.

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También lo puedes hacer en un extractor. El licuado de acelgas para adelgazar nos aporta un casi nulo aporte calórico y un índice elevado de fibra. El licuado de limón es una receta muy eficaz gracias a la gran cantidad de vitamina C que contiene esta fruta.

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Jugo de Papaya: ¿Cuáles son sus beneficios?, receta, calorias y más

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